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Home office saudável: Prevenção e cuidados no trabalho remoto

Home office saudável: Prevenção e cuidados no trabalho remoto Notícias

Muitas pessoas que já trabalhavam em casa antes da pandemia conhecem a importância de um home office saudável.

Mas e você, que adotou essa modalidade de trabalho remoto só agora, já sabe quais são as melhores práticas e condutas para manter a saúde e segurança ao...

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Como se manter saudável quando ficar em casa é sua única opção

Como se manter saudável quando ficar em casa é sua única opção Notícias

A pandemia do novo coronavírus também trouxe dúvidas quanto à prática de exercícios físicos. Afinal, como se manter saudável quando ficar em casa é a sua única opção?

Ficar em casa não é sinônimo de descuidar da saúde, por isso é essencial aliar isso às práticas...

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Qual a importância da nutrição para a nossa saúde?

Qual a importância da nutrição para a nossa saúde? Notícias

Você sabe qual a importância da nutrição para a nossa saúde? A alimentação tem papel essencial na saúde, pois é através da ingestão dos alimentos corretos que o organismo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais que precisa para manter seu funcionamento da melhor...

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Conheça a importância da vacinação nos dias atuais

Conheça a importância da vacinação nos dias atuais Notícias

Você conhece a importância da vacinação para o mundo e para a saúde das pessoas?

Atualmente, existem muitas dúvidas em relação ao assunto, e mesmo que as vacinas passem por diversos testes e fiscalizações, muitas pessoas ainda ficam desconfiadas em relação à...

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Os impactos do meio na saúde pública - O meio em que vivemos é capaz de interferir em nossa saúde? 

Os impactos do meio na saúde pública - O meio em que vivemos é capaz de interferir em nossa saúde?  Notícias

A área da saúde pública enfrenta muitos desafios todos os anos, seja por problemas relacionados ao comportamento destrutivo do ser humano, seja por problemas que fogem do nosso controle.

Todas as medidas executadas pelo estado para garantir o bem-estar físico, mental e social da...

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Por que é tão importante cuidar do seu bem-estar emocional?

Por que é tão importante cuidar do seu bem-estar emocional? Notícias

Você costuma reservar um tempo para cuidar do seu bem-estar emocional? O nosso dia a dia exige muita energia, tanto física quanto mental, e é por isso que devemos sempre pensar em como isso afeta o nosso psicológico.

Estar bem com as suas emoções é muito importante, por isso...

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Cuidados com a saúde mental em tempos de pandemia

Cuidados com a saúde mental em tempos de pandemia Notícias

No primeiro mês do ano, tratamos sobre os cuidados com a saúde mental. No ano de 2021 esse tema ganha uma importância ainda maior, pois os impactos da pandemia do Coronavírus foram refletidos diretamente na saúde mental de todos.

Por chegar carregado de incertezas e frustrações, é...

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Como fazer portabilidade de plano de saúde? Saiba agora 

Como fazer portabilidade de plano de saúde? Saiba agora  Notícias

Contar com um plano de saúde é essencial para você garantir a segurança e o conforto que a sua família ou empresa merecem. Mas, e quando o plano de saúde que você está usando não atende mais às suas necessidades, o que fazer?

Se o plano de saúde que você usa já...

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Conheça a importância da inclusão de pessoas com deficiência no Brasil

Conheça a importância da inclusão de pessoas com deficiência no Brasil Notícias

Atualmente, existem milhares de pessoas com deficiência no Brasil, porém as questões envolvendo o seu bem estar e inclusão social ainda são pouco discutidas, fazendo com que elas não ocupem espaços na sociedade.Ambientes como escolas, universidades, o mercado de trabalho e grupos...

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Qual a importância de dormir bem?

Qual a importância de dormir bem? Notícias

Uma boa noite sono garante muitos benefícios para a nossa saúde, bem como uma ótima disposição no dia seguinte. Leia o texto a seguir e saiba qual a importância de dormir bem.Muitas pesquisas nos mostram que o recomendado são em média 8 horas de sono por noite, mas a...

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Prematuridade: todo o carinho de uma vida especial

Prematuridade: todo o carinho de uma vida especial Notícias

Quando um bebê está a caminho, toda mãe fica ansiosa e quer logo conhecer o seu filho. Mas e quando isso de fato ocorre e a criança chega antes da hora?Quando o nascimento de um bebê acontece antes de 36 semanas de gestação, ele é considerado prematuro.Por nascer antes do tempo,...

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Como fortalecer os ossos através de práticas saudáveis?

Como fortalecer os ossos através de práticas saudáveis? Notícias

Manter uma boa saúde requer cuidados diários com a alimentação e com o corpo, tanto na parte física como psicológica. A parte óssea do nosso corpo também deve receber cuidados, pois eles se desgastam ao longo do tempo, se tornando fundamental adotar boas práticas para fortalecer...

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Como controlar o estresse durante o dia a dia

Como controlar o estresse durante o dia a dia Notícias

Você costuma se sentir tenso durante situações que fogem do seu controle no dia a dia? Apesar de ser uma reação natural do organismo, é fundamental saber como controlar o estresse e evitar danos à saúde.OS DIFERENTES TIPOS DE ESTRESSEO estresse nada mais é do que uma...

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Entenda a importância da doação de órgãos

Entenda a importância da doação de órgãos Notícias

Todos nós temos o poder de salvar muitas pessoas através de uma decisão. A importância da doação de órgãos é muito grande. Ela representa um ato de amor e carinho, que é capaz de dar novas esperanças para quem depende de doações.Todos os anos são realizados milhares de...

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5 cuidados que devemos ter com a nossa visão

5 cuidados que devemos ter com a nossa visão Notícias

Além de serem responsáveis por enxergarmos tudo à nossa volta, nossos olhos são órgãos muito complexos, e exigem atenção diária.
Existem diversas práticas que contribuem para a nossa visão, basta somente incluí-las na rotina.
Por que é importante cuidar...

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Conheça as vantagens e desvantagens dos alimentos transgênicos

Conheça as vantagens e desvantagens dos alimentos transgênicos Notícias

Essas alterações na estrutura do alimento são feitas a fim de protegê-lo na hora do cultivo, seja contra pragas, agrotóxicos, doenças ou mudanças climáticas. 
Porém, muito se discute sobre as vantagens e desvantagens dos alimentos transgênicos, afinal eles...

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Por que é importante lavar as mãos? Entenda como um simples hábito influencia no nosso dia a dia.

Por que é importante lavar as mãos? Entenda como um simples hábito influencia no nosso dia a dia. Notícias

Assim como ajuda a prevenir muitas infecções e contaminações, a boa higiene das mãos também é responsável por controlar a disseminação de micro organismos.
Entretanto, muitas pessoas não higienizam as mãos de maneira correta, e acabam negligenciando essa...

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Saiba por que é importante aderir a um plano de saúde empresarial

Saiba por que é importante aderir a um plano de saúde empresarial Notícias

Empresas que contam com um plano de saúde, oferecem um serviço diferenciado para seus colaboradores, que dessa forma são valorizados, interferindo diretamente na forma em que desempenham os seus papéis dentro da empresa.
Da mesma forma, os empregadores também se...

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Tipos de vitaminas e onde são encontradas

Tipos de vitaminas e onde são encontradas Notícias

As vitaminas são compostos orgânicos fundamentais para o bom funcionamento do organismo, além disso ajudam na prevenção de doenças através das coenzimas e agentes oxidantes.
Elas podem ser adquiridas através da alimentação ou da...

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Atividades de Recreação e Lazer: quais são as melhores para a sua saúde?

Atividades de Recreação e Lazer: quais são as melhores para a sua saúde? Notícias

Parece uma tarefa impossível incluir um tempo para essas atividades na rotina, já que é tudo muito corrido no mundo de hoje. Porém com um bom planejamento e conhecimento sobre os benefícios dessas práticas você vai conseguir criar esse hábito...

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Plano de saúde vale a pena? Descubra agora!

Plano de saúde vale a pena? Descubra agora! Notícias

A comodidade, infraestrutura e atendimento de qualidade são diferenciais que garantem uma vida saudável a longo prazo para você, para sua família ou empresa. Descubra a seguir qual a importância de investir em um plano de saúde de qualidade.

Comodidade em primeiro...

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6 dicas de saúde para conhecer e praticar no verão

6 dicas de saúde para conhecer e praticar no verão Notícias

Use protetor solar A incidência da radiação ultravioleta na pele é nociva e responsável por causar queimaduras, lesões, bolhas e em alguns casos, câncer de pele. É fundamental a utilização diária do protetor solar, de preferência com o fator de proteção 30 ou...

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Novembro Azul: Como prevenir o Câncer de Próstata?

Novembro Azul: Como prevenir o Câncer de Próstata? Notícias

O câncer de próstata é a forma mais comum de câncer em homens, sendo responsável pela segunda maior causa de mortalidade por câncer masculino. Se trata de um tumor que atinge a glândula da próstata, localizada embaixo da bexiga e em frente ao reto. Ela...

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Outubro Rosa: mitos e verdades sobre o câncer de mama

Outubro Rosa: mitos e verdades sobre o câncer de mama Notícias

A importância dessa conscientização se dá pelo fato de que o câncer de mama é o segundo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, atrás apenas do câncer de pele, correspondendo a cerca de 29% de novos casos a cada ano no país. São números bastante altos,...

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Tudo o que você precisa saber sobre a Coopusaúde

Tudo o que você precisa saber sobre a Coopusaúde Notícias

Através do modelo de autogestão em saúde, ou seja, um sistema cooperativo de gerenciamento, sem fins lucrativos, você garante a sua saúde sem comprometer o orçamento da família. Isso, significa que na Coopusaúde, toda a arrecadação fica em um fundo financeiro, sendo destinado única...

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